Хронічний стрес, тривога, напади паніки, нав'язливі думки - вам це знайомо? Не хвилюйтеся. Незалежно від того, як довго ви страждаєте панічним розладом, ваша проблема повністю вирішувана. З цієї книги ви дізнаєтеся, чому у вас виник такий стан і як в короткі терміни повернути себе до повноцінного життя. Цей підхід вже допоміг багатьом людям перемогти панічні атаки, тривожний розлад, агорафобію, ДКР і ВСД. І недивно - адже автор книги знає про усе це не з чуток.