Цей текст - скорочена версія книги "Фокус. Про увагу, неуважність і життєвий успіх".Люди віддають перевагу над усіма рішеннями тим, які реалізуються миттєво : зараз я з'їм тістечко, а потім сяду на дієту. Нам дійсно складно потерпіти, навіть якщо ми прекрасно обізнані про вигоди, які отримаємо в майбутньому. Причина криється в мозковій організації: для мозку, що віддає команди тілу, найважливіше - те, що відбувається прямо зараз. Відстрочені наслідки ігнорують не лише окремі люди - таке відбувається на рівні організацій і цілих суспільств, що створює глобальні проблеми, з якими людству тільки належить впоратися.Щоб сьогодні бути успішним і вирішувати масштабні завдання, надзвичайно важливо враховувати часовий горизонт. Якщо наш мозок не робить цього автоматично, значить, ми повинні докладати свідомі зусилля, щоб у фокусі нашої уваги виявлялися дійсно важливі речі.На жаль, світ, вимагаючи усвідомленості, залишає нам усе менше шансів бути зосередженими. Ще в 1977 році лауреат Нобелівської премії економіст Герберт Саймон писав, що надлишок інформації вбиває увагу: захищаючись від перевантажень, мозок економить ресурси. Відтоді інформації стало ще більше, а технології привертання уваги до непотрібних речей стали изощреннее. Щоб вижити у сьогоднішньому світі, переповненому відволікаючими чинниками, потрібно наново вчитися загострювати фокус.Автор книги пропонує свій погляд на цінний ресурс, здатний перевернути наше життя, - довільна увага. Його рецепт полягає в налаштуванні трьох фокусів. Перший - внутрішній - допомагає нам звірятися з системою цінностей і істинними бажаннями. Другий фокус - эмпатический - потрібний, щоб налагодити взаємовідносини з оточенням. Третій - зовнішній - це уміння орієнтувати у світі можливостей і загроз, аналізувати ситуацію, виділяти головне і робити вірні висновки.Нагадуємо, що цей текст - короткий виклад книги