Ця книга адресована не лише акторам кіно і театру і тим, хто хоче ними стати. Ця книга буде із захватом зустрінута психологами, педагогами і усіма, хто хоче навчитися володіти своїми емоціями, за бажанням міняти настрій, спілкуватися легко і виразно.Перед вами - збірка унікальних акторських вправ, створених самим Станіславським. Усі завдання, тренінги і етюди були зібрані "буквально по крупинках" з самих різних праць великого майстра сцени і представлені читачам в максимально зручній для використання формі.