Як схуднути на 30 кг за 6 місяців. Рух вгору
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Це не просто книга з серій "Прочитати, закрити і забути". Завдяки цій книзі про моє життя і мій важкий життєвий шлях, даю 100ероятность того, що ви замотивируетесь, отримаєте знань і почнете рухатися вперед. Спеціально ставлю мінімальну ціну заради вас, читачі. Беру мінімум грошей, даю максимум можливостей. Удачі в прочитанні!Адміністрація сайту ЛитРес не несе відповідальності за представлену інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/63183171/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Alex Po Олександр Олегович
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Надзвичайно мотивуюча книга!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор ділиться своїм особистим досвідом схуднення, що робить матеріал дуже близьким і зрозумілим. Я отримала не лише корисні поради щодо харчування та фізичної активності, але й потужну мотивацію, яка допомогла мені почати свій шлях до здорового способу життя. Книга написана простим і доступним мовленням, що дозволяє легко сприймати інформацію. Я вже почала впроваджувати поради в своє життя і відчуваю, що рухаюсь у правильному напрямку. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Я сподівалася знайти конкретні дієтичні плани та детальні рекомендації, але більшість інформації виявилася загальною. Хоча автор дійсно ділиться своїм досвідом, мені не вистачило практичних порад, які можна було б легко застосувати у повсякденному житті. Також, я помітила деякі недоліки в перекладі, що заважало сприймати текст. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях у схудненні, але я шукаю більш детальні інструкції.
Вражаюча історія трансформації!
Ця книга - справжня історія натхнення! Автор ділиться своїми переживаннями, труднощами та досягненнями на шляху до схуднення. Я була вражена, наскільки щиро і відкрито він розповідає про свої зусилля та боротьбу. Книга не лише про фізичні зміни, але й про емоційний ріст і самопізнання. Завдяки цій книзі я зрозуміла, що схуднення - це не лише про дієту, а й про зміни в способі мислення. Я впевнена, що ця книга допоможе багатьом знайти свою мотивацію і почати діяти!
Досить поверхнева
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча автор намагається надати мотивацію, я вважаю, що інформації недостатньо для серйозного схуднення. Багато порад виглядають загальними і не містять конкретних кроків, які можна було б реалізувати. Також, я помітила деякі недоліки в перекладі, що ускладнювало розуміння тексту. Я очікувала більш детального підходу до теми, тому, можливо, ця книга підійде лише для тих, хто шукає загальні рекомендації, а не серйозний план дій.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Це не просто книга з серій "Прочитати, закрити і забути". Завдяки цій книзі про моє життя і мій важкий життєвий шлях, даю 100ероятность того, що в...