Hygge (хюгге) - уміння зробити життя затишним, комфортним, спокійним. Життям, в якому немає місця нудьзі і поганому настрою. Життям, повним простих радощів і задоволень, доступних кожному. Хюгге робить людей не лише щасливішими і здоровішими, але і успішнішими.Саме це вам бракує для щастя? Тоді - ласкаво просимо у світ хюгге!Ця книга - не лише про щастя і затишок, які принесе вам хюгге, але і психологічний практикум, який допоможе зрозуміти, чого насправді бракує вам для щастя, і збудувати навколо себе гармонійний, затишний і благополучний простір. Ви навчитеся знаходити радість в найпростіших речах і насолоджуватися моментом, справлятися із стресовими ситуаціями і налагоджувати стосунки з близькими людьми і самим собою.