Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Для багатьох з нас стрес став «новою нормою»: щодня на роботі ми обробляємо листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх закінчити, а вночі прокручуємо в голові робочі завдання та конфлікти. психолога Шерон Мельник викладає методику, за допомогою якої можна не тільки зберігати спокій у стресових ситуаціях, а й знаходити в них нові можливості для професійного та особистого розвитку. Щоб почати застосовувати деякі з технік, достатньо всього кількох хвилин. публікується вперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/881764/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Шэрон Мельник
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2014
- Перекладач
- Светлана Чигринец
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Для багатьох з нас стрес став «новою нормою»: щодня на роботі ми обробляємо листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх зак...