У цій книзі Джон Енрайт, один із найвідоміших гештальттерапевтів у нашій країні, об'єднав західний та східний підхід до природи людини. У руслі першого, де людина, наскільки б розвиненою вона не була, може дійти чогось кращого, гештальттерапія стає унікальним та ефективним методом вирішення проблем трансформації та особистісного зростання. З погляду східного підходу, який передбачає, що людина вже досконала, гештальттерапія виявляється чудовим засобом пробудження людини, звільнення від ілюзій. Завдяки цій універсальності кожен з нас може вибрати те, що виявиться йому ближче та цікавіше у гештальттерапії та в цій книзі зокрема. Тут ви знайдете безліч захоплюючих, захоплюючих ідей і вправ, які можуть бути корисними в різних життєвих ситуаціях.