Аква-йога для вагітних
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Йога заспокоює розум, настроює на радість безтурботності, якого так потребує зростаючий малюк. Йога налаштовує майбутню маму на хороші пологи".
Катерина Шляхова
Аква-йога. Що може бути простіше? "Аква" - "вода", плюс йога. Виходить "аква-йога" або "йога у воді". Аква-йога в традиції Birthlight, в якій працює медичний антрополог кембріджського університету Франсуаза Фридман, і є йога у воді.
Проте, все не так очевидно. Адже сушачи і вода - дві принципово різні середовища і, перенісши практику класичної йоги у воду в чистому вигляді, ми лише зімітуємо йогові зовні, тоді як йога припускає глибоку внутрішню роботу. Тому для того, щоб практикувати її у воді, треба, з одного боку, добре розуміти базові принципи йоги і, з іншою, суть водного середовища.
Усіма цими питаннями десятки років займається Франсуаза Фридман.
BK/6562534/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Фридман Франсуаза Барбира
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Аква-йога для вагітних - це справжнє джерело гармонії та спокою
Ця книга відкриває перед читачем унікальний світ практики йоги у воді, яку розробила відома медичний антрополог Франсуаза Фридман. Йога у воді поєднує в собі користь від фізичних вправ та розслаблення, яке надає вода, створюючи ідеальні умови для підтримки фізичного та емоційного здоров'я майбутньої мами. Книга детально розкриває основні принципи аква-йоги, допомагаючи читачеві зрозуміти, як взаємодіяти з водою та виконувати вправи з користю для себе та малюка. Рекомендую цю книгу всім вагітним жінкам, які бажають підтримати своє здоров'я та готуватися до легкого та гармонійного пологів!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Йога заспокоює розум, настроює на радість безтурботності, якого так потребує зростаючий малюк. Йога налаштовує майбутню маму на хороші пологи".Катерина ...