Страхи і сумніви, гіркоту нездійснених надій і пригнічуючий стрес, відчуття власної нікчемності та нерозуміння «як і куди жити далі» – темний лабіринт, яким нам доводиться йти часом більшу частину свого життя. При цьому ми так часто відчуваємо, що жити можна набагато легше, цікавіше та радіше. Але де той шлях, що веде до справжнього життя, і чому я йду «не туди»? А може, всі ці думки про краще життя – міф і потрібно просто змиритися з реальністю? Хтось постійно біжить вперед, не помічаючи життя, що пролітає повз нього, інший піддається інфантильності, перекладаючи відповідальність за своє життя на когось іншого, третій витає в хмарах, а четвертий скований у власному тілі психологічними комплексами і м'язовими затискачами. Все це приклади обраного нами життєвого шляху, йдучи яким ми ніяк не можемо отримати від життя бажане. Автор допомагає розібратися в тому, як ми формуємо свою долю, і пропонує практичні техніки та вправи, за допомогою яких кожен зможе усвідомлено скоригувати сценарій свого життя. з собою та іншими.