Стивен Котлер перевіряє свої знання та теорії на власному тілі, що старіє, в прагненні стати експертом-лижником у віці 53 років.

«Gnar» (скорочення від "gnarly") - будь-яке середовище або ситуація з високим рівнем передбачуваного ризику та високим рівнем реального ризику.

Передові відкриття в галузі мережевої нейронауки повинні дозволити літнім спортсменам прогресувати в таких нібито «неможливих» видах спорту, як лижі парку (стрибки та трюки). Щоб перевірити, чи працює теорія на практиці, Котлер провів свій власний експеримент у галузі прикладної нейронауки та набуття навичок у пізнішому віці. Стівен Котлер уже тридцять років вивчає людську ефективність та навчив сотні тисяч людей усіх рівнів майстерності, вікових груп та верств суспільства, як досягти піку своєї ефективності. Чи може його власна порада спрацювати для нього самого?

Gnar Country - це хроніка його досвіду, це книга про цілі, завзятість та прогрес. Зриваючись з гірського схилу, пробігаючи свій перший забіг на 10 км або піднімаючи свою кар'єру на нову висоту, Котлер закликає нас випробувати себе, перевершити свої межі і досягти неможливого, хоч би яким воно було. Почасти особиста подорож, почасти науковий експеримент, почасти керівництво до дії. Стівен Котлер – журналіст і виконавчий директор Flow Research Collective. Він є одним із провідних світових експертів у галузі людської ефективності. Автор понад десяток книг. Його роботи були номіновані на дві Пулітцерівські премії, перекладені більш ніж на сорок мов і опубліковані у понад 100 виданнях.