Книга познайомить читача з механізмом самонавіювання та ефективними прийомами гіпнотичного впливу, які абсолютно доречно використовувати у повсякденному та діловому спілкуванні. Для регуляції психічних станів у психотерапевтів є три основні методи. Усі вони – з арсеналу медицини. Про них і йтиметься у цьому розділі.