Вам нав'язують почуття провини? Ви постійно бачите, як нахабну брехню переводять жартома? Вам часто дають неправдиву надію? Та вами просто маніпулюють! Мистецтво маніпуляції різноманітне. Хтось використовує ті самі прийоми, а хтось постійно відточує навички чорної риторики, щоб ефективніше впливати на інших. Знати про ці способи корисно, щоб розуміти, коли на вас таємний вплив. У цій книзі ви знайдете 75 маніпулятивних трюків та способи захисту від них. Дізнаєтеся, як грамотно відстоювати особисті межі, відбивати агресію та підвищити впевненість у собі. А ще познайомтеся з топ-10 деструктивних навичок, щоб вчасно визначати їх і не дозволяти маніпулювати собою.