Ця книга для тих, хто цікавиться, що таке медитація, і хоче почати займатися нею самостійно. люди невизначено тикають пальцем, щоб вказати на їхнє місцезнаходження. Якщо ви уважно вивчите поради, що даються в книзі, і старанно ним слідуватимете, ви зможете: • ефективно вирішувати проблеми, що стоять перед вами,• поліпшити відносини з життям і людьми.