«Уява прокладає рейки, якими поїде поїзд реальності», – саме так звучить улюблена приказка автора цієї книги. Талановитий психотерапевт і практикуюча шаманка Сандра Інгерман протягом багатьох років допомагає людям долати депресії та психологічні кризи через цілеспрямовану роботу з енергією думок та емоцій. злості, страху і гніву і наповнювати його енергією співчуття, любові і созидания.Сандра Інгерман неодноразово підкреслює, що така робота має велике значення як для фізичного і психологічного здоров'я кожного з нас, але й усього людства. Суспільство, що складається з позитивно мислячих і допомагають один одному людей, здатне здійснити новий виток в еволюції свідомості та відкрити нові перспективи у розвитку світу. щасливого життя. Раніше книга виходила під назвою «Як позбутися думок, що отруюють життя. Прості інструменти особистої трансформації.