Свідомість - це здатність проживати зараз і бути в ньому на сто відсотків. Індійський мудрець Ошо впевнений, що і результат, і задоволення від будь-якої справи будуть у багато разів більшими, якщо приносити до нього свідомість. У книзі він розповідає, як знайти цей стан і зробити його звичкою. Для цього потрібно пройти три важливі кроки - і простих, і складних одночасно. Спочатку — позбутися чужих думок та ідей, залишивши лише ті, що належать вам; потім - привести в гармонію свої думки та дії; і далі - відкинути тривогу про майбутнє та негативні спогади про минуле. З усією своєю мудрістю, теплотою і пристрастю Ошо допомагає пройти ці кроки. Нехай все виникає з вашої усвідомленості. І диво усвідомленості в тому, що нічого не кажучи, нічого не роблячи, вона просто розчиняє все, що потворно у вас, перетворюючи це на прекрасне» (ОШО).