Вперше про шкідливий вплив комп'ютерів на здоров'я заговорили майже одночасно з їхньою появою. Що і зрозуміло: комп'ютери того часу дуже складно назвати нешкідливими, особливо в порівнянні з сучасними моделями. Однак і зараз навіть безпечні на перший погляд комп'ютери негативно діють на наше здоров'я. Описується, як правильно встановити комп'ютер і організувати робоче місце, щоб максимально розвантажити хребет і не напружувати кисті рук; як працювати в Інтернеті, щоб уникнути проблем із нервовою системою; як грати в комп'ютерні ігри, щоб не постраждала психіка Окремо розповідається про те, як комп'ютер впливає на здоров'я дітей та вагітних. Крім того, в книзі описані корисні програми, покликані зберегти наше здоров'я (їх демоверсії ви можете знайти на компакт-диску, що додається). Всі права захищені. Ніяка частина цієї книги не може бути відтворена в будь-якій формі без письмового дозволу власників авторських прав. Інформація, що міститься в цій книзі, отримана з джерел, що розглядаються видавництвом як надійні. Проте, маючи на увазі можливі людські чи технічні помилки, видавництво не може гарантувати абсолютну точність та повноту наведених відомостей та не несе відповідальності за можливі помилки, пов'язані з використанням книги.