Людський організм – складна система, в якій немає нічого зайвого. В ідеалі вона має працювати як швейцарський годинник. У кожного органу є своя функція, але всі вони взаємодіють між собою, а проблеми в одному можуть призвести до збоїв у роботі інших. Книга присвячена органам травної системи, їхній правильній роботі та здоровому харчуванню. Автор дає рекомендації щодо попередження та лікування низки захворювань, наводить корисні властивості ряду продуктів і відзначає шкоду, яку можуть принести інші, адже саме завдяки споживаній їжі людський організм отримує енергію, необхідну для життєдіяльності. У книзі наводиться багато цікавих фактів та рекомендацій для всіх, хто хоче довго залишатися здоровим.