Викиньте список справ! Як позбутися стресу за 4 кроки
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Стрес став невід'ємною частиною життя сучасної людини. Від нього не можна втекти і сховатися – турбот і приводів для занепокоєння з кожним днем стає все більше, але можна навчитися керувати стресом до того, як він заволодіє вами. У цій книзі ви знайдете програму з 4 простих кроків, які дозволять досягти душевного спокою та гарного самопочуття. Її автор, доктор Саманта Броді, за 20 років практики допомогла тисячам людей упоратися зі стресом. Тепер її рекомендації та вправи допоможуть і вам стати здоровішими, впевненішими у завтрашньому дні та щасливими.
FL/875428/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Саманта Броди
- Мова
- Російська
- Перекладач
- П. В. Золотаревская
Товари з цієї категорії:
Стрес став невід'ємною частиною життя сучасної людини. Від нього не можна втекти і сховатися – турбот і приводів для занепокоєння з кожним днем стає все біль...