У XXI столітті наше суспільство поляризоване як ніколи. Ми всі глибоко переживаємо психологічні травми, страхи та біль, і часто це заважає нам з розумінням ставитися до людей із протилежними поглядами. Як не опинитися в інформаційному вакуумі та не уникати розмов на соціальні, політичні та культурні теми? Як прислухатися до людини, з чиєю думкою докорінно не згоден? І як відновити стосунки з цією людиною?

Автори цієї книги, практикуючі психологи, вважають, що абсолютне замовчування конфліктів так само згубне, як і занурення в безплідні спори. Тому вони розробили модель ведення конструктивних бесід, яка допоможе брати участь у дискусії, доносячи свою позицію, дослухаючись думки протилежної сторони, оперуючи аргументами і зберігаючи самовладання. Вони використовують приклади зі свого життя та приватної практики, тематичні дослідження та досягнення когнітивно-поведінкової терапії, пропонують вправи та питання для рефлексії.