У книзі дається прямий та ефективний засіб доступу до внутрішнього світу сновидінь та фантазій. Метод роботи зі сновидіннями, що складається з чотирьох етапів, дозволяє ефективно розвивати активну, творчу частину нашого "Я", підвищує впевненість у собі та дає можливість досягати поставленої мети.