Книга розповідає про найбільш ефективні стратегії та конкретні прийоми, користуючись якими кожна людина може взяти під контроль свої почуття та емоції, тілесне здоров'я, фінанси, стосунки з оточуючими людьми – тобто приборкати всі сили, що грають його життям та долею. кола читачів.