Елліна Дейли, письменниця, популярний блогер, ведуча YouTube- каналу і соведущая підкаста з десятками тисяч передплатників, ділиться способами виходу з кризи першої чверті життя. Двадцятиріччя, що переступили рубіж, люди, зіткнувшись з реаліями сучасного життя, частенько втрачаються і не можуть зрозуміти, що їм робити далі. Суспільство, соціальні мережі, стереотипні судження про те, як "потрібно правильно", щодня впливають на вибір самооцінку і психіку.Кожен боїться не виправдати очікувань, не досягти успіху, не знайти престижну роботу і залишитися за бортом життя. Як навчитися розуміти і приймати себе, поважати свої інтереси? Як усвідомити, що здійснення помилок на життєвому шляху - це неминуче і нормально? Чи можна довіритися самому собі і перестати відволікатися на нескінченні потоки інформації?Відповіді на ці і багато інших важливих питань ви знайдете в цій аудіокнизі.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.