Ми надто цілеспрямовані, надто орієнтовані на результат, надто багато працюємо і надто мало відпочиваємо. Але як можна лежати на печі, коли ще стільки всього не зроблено? Не лише можна, а й потрібно. Автор дає солідне наукове обґрунтування тому, про що потай мріє кожен: доводить, що працювати на знос шкідливо, а лінуватися корисно. Хронічна зайнятість заважає творчості, самопізнання, емоційного благополуччя, комунікабельності та шкідлива для здоров'я. Прочитавши цю книгу, ви навчитеся знаходити баланс між напруженою роботою та періодами відпочинку: дізнаєтесь, коли варто переводити мозок у режим автопілота, послаблюючи «ручне керування» своїм життям. Наш автопілот знає, куди ми насправді хочемо піти і що робити. Дайте собі перепочинок — і шанс зрозуміти, чи в той бік ви так поспішайте.