З кожної праски мами чують: "Крик травмує психіку дитини"!, "Нормально, що дитина не слухається", "Втомлена мама - біда для усіх". Ніби ділові слова, правильні. Але що з ними робити, як перестати кричати на дитину, адекватно сприймати його неслухняність і знайти час на себе? Що робити, коли накриває так, що втрачаєш контроль?Книга Надії Махмутовой, що практикує дитячого психолога і мами двох дітей, допоможе вам визначити істинну причину крику і навчить працювати саме з нею. Ви дізнаєтеся, чим замінити крик. Навчіться виражати свої емоції безпечно для себе і оточення.Ви знайдете відповіді на важливі питання:- Що відбувається з дитиною, коли мама кричить?- Як повернути дитині почуття безпеки?- Що робити, коли мама втомилася від дітей? Чи нормально це?- Що таке емоційне вигорання і як його пропрацювати?- Як установки впливають на наше життя і стосунки з дітьми?- Що робити, якщо зруйнований емоційний зв'язок з дитиною?- Які вправи ефективні для профілактики зривів?- Що зробити, якщо все-таки накриває?Просто читати теорію не ефективно. Надія дає чіткий план дій, програму з практичними вправами.