Вам траплялося «зависнути» посеред фрази через те, що ваші думки забрели казна-куди? А задумливо стояти посеред кімнати, дивуючись, навіщо ви до неї увійшли? Чи забути номер телефону, який, здавалося, могли б назвати навіть уві сні? Ці «провали в пам'яті» можуть статися в будь-якому віці і в будь-який момент – вони просто означають, що ваш мозок потребує вправ, та й пам'яті вони не завадять. які допоможуть розвивати мозок, вправляти пам'ять та вдосконалювати механізм згадки. Структура книги дозволяє, як і за будь-якого тренування, йти від простого до складного. У першій частині ви знайдете завдання для розминки. У другій представлені просунуті "тренажери" для інтелекту. Частина третя – справжній «Біг із перешкодами». Завдання доповнені «Гімнастикою для розумного мозку» – практичними порадами та завданнями для розвитку та розширення обсягу пам'яті, а також захоплюючими «Фактами з життя розумного мозку».