Батьку, відчепись від себе! Практики співчуття для всіх, хто має дітей
після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Яскрава, цікава та наповнена добротою книга від автора міжнародного бестселера «Як перестати зриватися на дітей», яка підтримає батька і допоможе йому повірити у свої сили.
Якщо вам здається, що ви поганий батько, – Ви не самотні. Не вистачає терпіння грати в ті самі ігри, немає часу щодня готувати домашні вечері, ніяк не вдається привчити дитину до горщика – і здається, що це провал. «Чому в інших все виходить, а я не маю?» – напевно, так думали хоча б раз у житті майже всі, хто виховує дітей.
Насправді ніхто не знає, що означає бути хорошим татом чи гарною мамою. Ніхто не застрахований від помилок, і помилки, хоч би якими вони були, зовсім не ознака того, що ви не справляєтеся. Карла Наумбург – доктор наук, експерт з виховання – написала книгу про те, як перемогти синдром поганого батька.
Ця книга допоможе батькам перестати відчувати провину і думати, що вони не справляються зі своїми обов'язками. Автор пропонує просту, але життєво важливу практику співчуття до себе, яка допоможе:
– мислити ясно;
– долати складні емоції;
– зміцнити стосунки з дітьми ;
– заспокоїти внутрішній голос;
– утихомирити страхи та почуття провини;
– позбутися саморуйнівного мислення;
– ставитися до собі та дітям з добротою та терпінням;
– відчувати себе впевнено та спокійно.
Історії з життя автора та її пацієнтів роблять книгу доступною та зрозумілою для читача.
Для кого ця книга
Книга буде корисна всім батькам, незалежно від того, скільки у них дітей та якого вони віку.
Російською мовою публікується вперше.
Характеристики
- ФІО Автора
- Карла Наумбург
- Мова
- Російська