Кожному з нас хочеться прожити щасливе і спокійне життя, позбавлене тривог і проблем. Але щось заважає нам. За зовнішнім благополуччям ми часто приховуємо страх, тривогу, занепокоєння. Ми невдоволені собою або своїми близькими, ми сваримося, ображаємося, страждаємо. Іноді ми насилу розуміємо причини того, що відбувається з нами. Що ж лежить в основі нашої поведінки, реакцій і переживань? Чи може наше дитинство бути причиною проблем дорослого життя? Як зрозуміти свою "внутрішню дитину"? Відповіді на ці і інші питання читач знайде в пропонованій книзі, написаній психологом і психотерапевтом Наталією Ининой, яка на основі великої консультативної практики наочно і тонко показує роль дитинства в нашому дорослому житті.