Приборкати п'яну мавпу: шлях до усвідомленості, медитації та підвищеної концентрації

Приборкати п'яну мавпу: шлях до усвідомленості, медитації та підвищеної концентрації

book type
0 Відгук(ів) 
FL/787423/R
Російська
В наявності
85,00 грн
76,50 грн Збережіть 10%
  Моментальне завантаження 

після оплати (24/7)

  Широкий вибір форматів 

(для всіх пристроїв)

  Повна версія книги 

(в т.ч. для Apple та Android)

Наш розум часто нагадує п'яну мавпу, дії якої неможливо контролювати. Я поясню вам, як її приручити та навчити мозок працювати ефективніше. У цій книзі описані техніки з розвитку та покращення трьох базових навичок розуму: зосередження, усвідомленості та гнучкості. Хороша концентрація допоможе вам керувати увагою, контролювати думки та заспокоювати потік свідомості. Розвиваючи усвідомленість, ви зможете краще розуміти сигнали тіла, свої почуття, думки та навколишній світ. Гнучкість розуму - це необхідна основа для розкриття творчого потенціалу, позбавлення від ментальних блоків та обумовленості. Тут описані зібрані з різних куточків земної кулі стратегії розвитку розуму, ретельно перевірені на практиці. Я поділюся з вами глибоким знанням про те, як приручити, розвинути та звільнити свій розум. Деякі з цих технік удосконалювалися протягом тисячоліть представниками різних культур. Через деякий час ви обов'язково помітите, наскільки вільнішими стали ваше життя і простір вибору в ній. Ваше сприйняття та мислення стануть більш ясними та розкутими. У вас покращаться стосунки з оточуючими – з колегами, начальством, коханими, дітьми – та й взагалі з ким завгодно. Це звільняє.

FL/787423/R

Характеристики

ФІО Автора
Уильям Микулас Л.
Мова
Російська
Перекладач
Вера Антипова

Відгуки

Напишіть свій відгук

Приборкати п'яну мавпу: шлях до усвідомленості, медитації та підвищеної концентрації

Наш розум часто нагадує п'яну мавпу, дії якої неможливо контролювати. Я поясню вам, як її приручити та навчити мозок працювати ефективніше. У цій книзі описа...

Напишіть свій відгук

1 книга цього ж автора

Товари з цієї категорії: