Автор цієї книги доводить, що нудьга необхідна нашому мозку. Вона активує особливий режим - блукання розуму, під час якого мозок генерує нові ідеї і по-новому осмислює світ. Потоваришувати з нудьгою нам заважають цифрові технології, які займають весь наш час. Книга пропонує просту покрокову програму порятунку від цифрової залежності. Ця програма поверне нудьгу, а разом з нею і креативність у ваше життя. Російською мовою публікується вперше.