Помилки під час схуднення
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Багато дівчат, що худнуть, стикаються з тим, що усі їх спроби скинути зайву вагу виявляються невдалими. Дієтологи стверджують, що причина таких невдач криється зовсім не в тому, що ці дівчата погано стараються, а в тому, що вони допускають стандартні для тих, що усіх, що худнуть помилки. Якщо ці помилки не допускати, то все обов'язково вийде.
BK/28511137/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Лим Ярослава
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
Відгуки
Ця книга - справжній допоміжник у шляху до здорового схуднення!
Автор докладно розглядає типові помилки, які допускають люди, що намагаються схуднути, і пропонує ефективні стратегії для їх уникнення. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, чому ваші попередні спроби схуднення можуть бути невдалими, і як правильно підходити до процесу втрати зайвої ваги. Автор надає чіткі поради щодо здорового харчування, фізичних вправ та психологічних аспектів схуднення. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне досягти своєї ідеальної фігури та підтримувати здоровий спосіб життя!
Не варта уваги
Книга, яка, на жаль, не виправдала моїх очікувань. Хоча автор обіцяв розглянути типові помилки під час схуднення та надати ефективні поради, але в результаті я отримав дещо банальні та загальні рекомендації. Більшість матеріалу в книзі може бути знайдено в інтернеті або інших джерелах. Я сподівався на більше глибини та новаторства. Для тих, хто вже знайомий з основами здорового харчування та фізичних вправ, ця книга може бути нецікавою. Шкода, але я не можу рекомендувати її для тих, хто шукає щось нове та інноваційне у цій галузі.
11 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Багато дівчат, що худнуть, стикаються з тим, що усі їх спроби скинути зайву вагу виявляються невдалими. Дієтологи стверджують, що причина таких невдач кро...