Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю! В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное – даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/66840053/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Макиенко Наталия Сергеевна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Неймовірний підхід до детоксу!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового способу життя. Автор пропонує абсолютно новий погляд на детокс, відходячи від традиційних, часто жорстоких методів. Я була вражена тим, як легко і приємно можна перезавантажити свій організм, просто вносячи невеликі зміни в своє харчування. Книга містить покроковий детокс-план на кожен сезон, що робить його ще більш доступним і зрозумілим. Рецепти, які наведені в книзі, не лише корисні, але й смачні, що робить процес детоксу приємним. Я також ціную, що автор спирається на доказову медицину, що додає впевненості у правильності обраного шляху. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, це не заважає загальному враженню від книги. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я без зайвих жертв!
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно ис...