Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.
Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.
Книга – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.
Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?
Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000.
Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/48011924/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Макиенко Наталия Сергеевна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Неймовірна книга для жінок, які прагнуть змін!
Книга "Сильна дівчинка втомилася" від Наталі Макиенко стала для мене справжнім відкриттям. Як практикуючий дієтолог, автор пропонує не лише теоретичні знання, а й практичні поради, які легко впровадити у повсякденне життя. Я була вражена, наскільки просто і зрозуміло Наталі пояснює, як боротися зі стресом і зривами в харчуванні. Її підхід до формування здорових звичок та складання індивідуального раціону дійсно надихає. Книга написана в доступному стилі, що робить її читання приємним і легким. Я приєдналася до клубу "Усвідомлених жінок" і вже відчула позитивні зміни у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію з собою та своїм тілом!
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и сл...