Психотерапия тревожно-фобических расстройств
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения и механизмах функционирования вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, а также предложены эффективные методики для постепенного избавления от этих проблем. Книга представляет собой синтез различных научно обоснованных направлений, таких как краткосрочная стратегическая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия, физиология живых систем и других.
Характеристики
- ФИО Автора
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
Отзывы
Важлива книга для самопізнання та самовдосконалення
Психотерапія тревожно-фобічних розладів - це не просто книга, а можливість краще зрозуміти себе та свої емоційні реакції. Автор пропонує читачеві глибокий аналіз причин виникнення тривожно-фобічних станів, а також практичні поради щодо їх подолання. Через доступний мовний стиль та конкретні приклади, книга стає корисним інструментом для самопізнання та самовдосконалення. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне поліпшити своє психічне здоров'я та знайти шлях до гармонії з собою.
Докладний та практичний підхід до проблеми
Ця книга - справжній допоміжний посібник для тих, хто стикається з тривожно-фобічними розладами. Автор не лише розкриває теоретичний матеріал про причини та механізми цих розладів, але й пропонує конкретні практичні поради та методики для їх подолання. Кожен розділ книги насичений корисною інформацією, яка допомагає зрозуміти сутність проблеми та навчитися ефективним стратегіям боротьби з нею. Рекомендую цю книгу як пацієнтам, так і фахівцям у галузі психотерапії, як важливий джерело знань та практичних навичок.