Психотерапия тревожно-фобических расстройств

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения и механизмах функционирования вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, а также предложены эффективные методики для постепенного избавления от этих проблем. Книга представляет собой синтез различных научно обоснованных направлений, таких как краткосрочная стратегическая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия, физиология живых систем и других.
Характеристики
- ФИО Автора
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
Отзывы
Дуже корисна книга для тих, хто стикається з тривожними розладами
Ця книга є справжнім посібником для тих, хто бореться з тривожними і фобічними розладами. Автор детально і доступно викладає причини виникнення вегетососудистої дистонії, панічних атак та нав'язливих думок, що дозволяє читачеві зрозуміти механізми, які стоять за цими проблемами. Я особисто знайшов багато корисних методик, які можна застосувати в повсякденному житті для поступового позбавлення від тривожності. Синтез різних наукових напрямів робить цю книгу особливо цінною, адже вона пропонує комплексний підхід до лікування. Хоча переклад тексту в деяких місцях може бути не зовсім коректним, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зрозуміти свої тривоги і знайти шляхи їх подолання!