Путь мозговых воинов
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Путь воинов мозга» – это книга, открывающая перед читателем уникальный подход к поддержке здоровья мозга и психического благополучия. Авторы Даниэл Амен и Таня Амен предлагают собственную методику, основанную на здоровом образе жизни, которая включает в себя правильное питание, физическую активность, положительное мышление и другие полезные привычки.
В этой книге читатель найдет ответы на вопросы, как улучшить память, концентрацию, настроение, а также предупредить развитие различных психических расстройств. Авторы делятся своим опытом и научными знаниями, чтобы помочь каждому понять, как обеспечить мозгу лучшие условия для оптимальной работы.
«Путь воинов мозга» - это инновационный подход к уходу за ценным органом человека, который вдохновляет изменения в своей жизни направления и положительно влияет на общее состояние здоровья.
FL/669353/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Дэниел Амен Грегори
- Язык
- Английский
Отзывы
Незамінний посібник для покращення здоров'я мозку!
Книга «Шлях воїнів мозку» стала для мене справжнім відкриттям. Автори, Даніел і Таня Амен, пропонують не лише теоретичні знання, але й практичні рекомендації, які легко впровадити в повсякденне життя. Їхній підхід до здоров'я мозку базується на комплексному розумінні, що включає правильне харчування, фізичну активність та позитивне мислення. Я був вражений, як просто і зрозуміло вони пояснюють, як звички можуть впливати на пам'ять, концентрацію та настрій. Кожен розділ книги наповнений корисними порадами, які я вже почав використовувати у своєму житті. Завдяки цій книзі я відчуваю, що став більш енергійним і зосередженим. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та загальний стан!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
«Путь воинов мозга» – это книга, открывающая перед читателем уникальный подход к поддержке здоровья мозга и психического благополучия. Авторы Даниэл Амен и Таня...