«Путь воинов мозга» – это книга, открывающая перед читателем уникальный подход к поддержке здоровья мозга и психического благополучия. Авторы Даниэл Амен и Таня Амен предлагают собственную методику, основанную на здоровом образе жизни, которая включает в себя правильное питание, физическую активность, положительное мышление и другие полезные привычки. В этой книге читатель найдет ответы на вопросы, как улучшить память, концентрацию, настроение, а также предупредить развитие различных психических расстройств. Авторы делятся своим опытом и научными знаниями, чтобы помочь каждому понять, как обеспечить мозгу лучшие условия для оптимальной работы. «Путь воинов мозга» - это инновационный подход к уходу за ценным органом человека, который вдохновляет изменения в своей жизни направления и положительно влияет на общее состояние здоровья.