Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить в...
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/63864640/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Меркола Джозеф
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Жизнь в стиле кето
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Вражаюче дослідження про здоров'я та харчування!
Книга "Кето-голодування" від доктора Джозефа Меркола стала для мене справжнім відкриттям. Автор детально розглядає переваги голодування в поєднанні з кетогенною дієтою, наводячи наукові дослідження та практичні поради, які дійсно можуть змінити життя. Я був вражений, як правильно організоване голодування може позитивно вплинути на метаболізм, знизити запалення та навіть покращити роботу мозку. Книга написана зрозумілою мовою, і покрокове керівництво робить її доступною для читачів з будь-яким рівнем підготовки. Єдине, що трохи відволікало, це деякі недосконалості в перекладі, але це не завадило мені насолоджуватися змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та знайти нові підходи до харчування!
8 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правиль...