Кето-диета

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.
Книга также издавалась под названием «Клетка „на диете“. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ»
Характеристики
- ФИО Автора
- Меркола Джозеф
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Ефективний підхід до схуднення та здорового способу життя!
Книга "Кето-дієта" стала для мене справжнім відкриттям у світі харчування. Автор детально пояснює, як кето-дієта працює, акцентуючи увагу на важливості жирів у нашому раціоні. Я була вражена, як швидко мій організм адаптувався до нової системи живлення, і за кілька тижнів я помітила значні зміни у своїй вазі та енергії. Крім того, книга містить безліч смачних рецептів, які роблять процес дотримання дієти приємним і різноманітним. Хоча переклад тексту іноді залишає бажати кращого, загальна інформація подана чітко і зрозуміло. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає ефективний спосіб покращити своє здоров'я та фізичну форму!