Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить и устранить признаки ускоренного старения?
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха приводит к долголетию?
BK/14943685/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Москалев Алексей Александрович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Важлива книга для кожного, хто цікавиться питаннями довголіття т
"Як перемогти свій вік?" - це детальний путівник по уникненню прискореного старіння та підтримці здоров'я на високому рівні. Автор пропонує вісім унікальних способів, які допоможуть читачам зберегти молодість та енергію. Завдяки інформації про харчування, вітаміни, режим відпочинку та профілактику захворювань, кожен зможе зробити перший крок до здорового та довголітнього життя. Ця книга є незамінним джерелом знань для тих, хто прагне зберегти своє здоров'я та молодість на тривалий час. Рекомендую з нетерпінням прочитати цю книгу всім, хто цікавиться питаннями довголіття та активного життя!
Як перемогти свій вік? Відмінна книга для тих, хто прагне довгол
Автор докладно розглядає вісім унікальних способів, які допоможуть досягти довголіття, використовуючи сучасні методики та технології. Важливою особливістю книги є підходи до визначення біологічного віку та ранньої діагностики прискореного старіння, що дозволяє вчасно реагувати на зміни в організмі. Інформація про правильне харчування, вітаміни та мікроелементи, режим відпочинку та профілактику захворювань допомагає читачам зберегти здоров'я та активність на довгі роки. Рекомендую цю книгу всім, хто піклується про своє довголіття та хоче зберегти молодість довго!
Не вартий уваги
Незважаючи на обіцяні в книзі вісім унікальних способів досягнення довголіття, вважаю, що ця книга не варта уваги. Інформація, яка подається, може бути загальною та недостатньо деталізованою, щоб дійсно допомогти людям у підтримці здоров'я та молодості. Деякі поради можуть бути стандартними і вже відомими, а іноді навіть суперечити сучасним науковим дослідженням. Якщо ви шукаєте більш конкретну та науково підтверджену інформацію про довголіття та здоров'я, ця книга може вас розчарувати.
Покупатели этого товара так же приобрели:
9 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней меди...