Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.
Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником. Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренный природой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Обновленное и дополненное издание
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/63077538/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Беловешкин Андрей Геннадьевич
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Джерело натхнення та корисних порад!
"Воля до життя" - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу кожного, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя. Автор пропонує читачеві не лише теоретичні знання, але й практичні поради та вправи для підтримки здоров'я. Кожен розділ книги наповнений корисною інформацією, яка допоможе вам зробити перший крок до змін у своєму житті. Читаючи "Волю до життя", ви отримаєте джерело натхнення та мотивації для змін у кращу сторону. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та саморозвитком!
Не варто переглядати
Книга "Воля до життя" може викликати розчарування у тих, хто очікує глибоких наукових досліджень та новаторських підходів до здоров'я. Хоча автор пропонує деякі корисні поради та вправи, загальний зміст книги може здатися банальним та відомим. Деякі розділи можуть здатися поверхневими та не дуже докладно розглянутими. Якщо ви шукаєте щось більш глибоке та науково обґрунтоване, ця книга може не задовольнити ваші очікування. Але для початківців у здоровому способі життя вона може бути корисною.
Воля до життя - це книга, яка змінить ваш погляд на здоров'я та
Автор, кандидат медичних наук і лікар Андрій Беловешкин, пропонує унікальну енциклопедію здоров'я, яка допоможе вам вивчити та використати ресурси свого організму по максимуму. Книга не лише розкриває секрети збереження здоров'я, але й навчить вас більше усвідомлено відноситися до власного життя, ставити пріоритети та дбати про себе. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, як важливо підтримувати своє здоров'я і як це впливає на ваше загальне самопочуття. Рекомендую кожному, хто цінує своє здоров'я та хоче жити повноцінним життям!
Покупатели этого товара так же приобрели:
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получал...