Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.
Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом).
Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной?
Как обрести кишечник долгожителя?
Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?
Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?
Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?
2-е издание, переработанное и дополненное
BK/22204257/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Москалев Алексей Александрович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Книга, яка змінить ваше уявлення про здорове харчування та довго
"Кишечник довгожителя" - це дійсно цінний джерело знань про важливість нашої кишкової мікрофлори для загального здоров'я та довголіття. Автор докладно розглядає сім принципів дієти, які допомагають уповільнити процес старіння та підтримувати здоров'я. Книга містить корисні поради щодо того, як підтримувати корисну мікрофлору та уникати розвитку хронічних захворювань. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся, які продукти сприяють довголіттю, а які, навпаки, прискорюють процес старіння. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне підтримувати своє здоров'я та активності на протязі багатьох років!
Обов'язково для прочитання!
"Кишечник довгожителя" - це книга, яка заслуговує на увагу кожного, хто піклується про своє здоров'я та довголіття. Автор просто, доступно та цікаво пояснює важливість належного харчування для підтримки корисної кишкової мікрофлори. Книга містить практичні поради та рекомендації щодо побудови збалансованого раціону, який допоможе уповільнити процес старіння та підтримувати здоров'я. Читаючи "Кишечник довгожителя", ви отримаєте відповіді на багато питань щодо впливу харчування на наше здоров'я та як краще дбати про свій кишечник. Рекомендую цю книгу як обов'язкову для прочитання всім, хто цікавиться здоровим способом життя!
Важлива книга для кожного!
"Кишечник довгожителя" - це твір, який відкриває нам очі на важливість здорового харчування та догляду за нашим кишечником. Автор пропонує сім принципів дієти, які допомагають уповільнити процес старіння та зберегти здоров'я на довгі роки. Книга містить багато корисних порад та рецептів, які допоможуть вам підтримувати корисну мікрофлору та уникати розвитку хронічних захворювань. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся, як правильно підбирати продукти харчування, щоб зберегти молодість та енергію. Рекомендую "Кишечник довгожителя" всім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити довго та щасливо!
Покупатели этого товара так же приобрели:
9 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в кон...