Измени свой мозг – изменится и возраст!

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания| повысить настроение, стать более энергичным и активным| уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом| выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми| увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.
Характеристики
- ФИО Автора
- Амен Дэниэл Дж.
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Психология и мозг по Амену
- Дата выхода
- 2012
Отзывы
Вражаюча книга про здоров'я мозку і молодість!
Книга "Зміни свій мозок - зміниться і вік!" є справжнім відкриттям для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя. Дэниэл Дж. Амен ділиться своїм багатим досвідом і знаннями, які базуються на десятках тисяч досліджень мозку. Його десять простих кроків до здорового мозку не лише надихають, але й надають практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Я особисто відчула позитивні зміни у своїй пам'яті та концентрації, слідуючи рекомендаціям автора. Книга також підкреслює важливість здорового способу життя, що включає фізичну активність, правильне харчування та психічне здоров'я. Хоча переклад тексту місцями може бути не ідеальним, це не заважає сприйняттю основних ідей. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зберегти молодість і енергію на довгі роки!