Биомеханика ног и таза в асанах йоги

Биомеханика ног и таза в асанах йоги

book type
0 Відгук(ів) 
BK/58118258/UA
Украинский
В наличии
198,88 грн
178,99 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять на эти процессы. Практикуя йогу, мы можем с помощью одного незначительного, но приложенного в нужном месте, усилия существенно повлиять на всю асану , сделав ее более устойчивой и гармоничной.

Книга рассказывает о строении, функционировании и законах движения ног и таза, о том, как эти движения отражаются на всем теле. Изучение биомеханики человека принесет удивительные открытия, даст возможность посмотреть на практику другими глазами, сделать ее более осмысленной, полезной и гармоничной.

Книга адресована преподавателям йоги, пилатеса, фитнес-инструкторам, спортивным тренерам.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.



Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/58118258/UA

Характеристики

ФИО Автора
Прилепова Ольга
Язык
Украинский
Возраст
16
Серия
Анатомия и биомеханика йоги
Дата выхода
2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Биомеханика ног и таза в асанах йоги

В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает и...

Напишите свой отзыв

5 книг этого же автора

Товары из этой категории: