Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
BK/64176482/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Андреева Евгения Владимировна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Бестселлеры саморазвития
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Захоплююча книга про важливість відкритості та вираження почутті
"Тихі почуття" - це книга, яка дійсно змінює погляд на роль емоцій у нашому житті. Автор чудово пояснює, як кожне почуття, навіть негативне, може бути корисним і яким чином воно допомагає нам розвиватися та знаходити гармонію з собою. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, як важливо дозволити собі відчувати і виражати свої емоції, а також як це впливає на якість наших стосунків та загальне самопочуття. Рекомендую "Тихі почуття" всім, хто прагне розвитку особистості та глибшого розуміння себе!
Неймовірна книга, яка змінить ваш погляд на почуття та їхню роль
"Тихі почуття" - це справжній скарб для кожної людини, яка прагне кращого розуміння самої себе та своїх емоцій. Автор змістовно розкриває тему реабілітації почуттів, демонструючи, що кожне почуття має своє місце і значення в нашому житті. Книга допомагає зрозуміти, як важливо дозволити собі відчувати всю гаму емоцій, навіть ті, які здаються "неприйнятними". Це допомагає не лише залікувати емоційні рани, але й розвивати більш глибокі та щасливі стосунки зі своїм "я" та іншими людьми. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає шлях до більшої самосвідомості та емоційного благополуччя!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или оби...