Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц.
Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого?
Эта книга, словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/63420548/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Херц Рейчел
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Интуитивное питание
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Цікава книга, але не для кожного
"Чому ми їмо те, що їмо" - це цікава книга, яка розкриває перед читачем багато цікавих фактів про психологію харчування. Автор досліджує вплив мозку на наші харчові вподобання і пояснює, чому ми обираємо саме певні продукти. Однак, варто відзначити, що ця книга може бути складною для сприйняття для тих, хто не зацікавлений у науці та психології. Деякі розділи можуть здатися важкими або занадто науковими для широкої аудиторії. Тому рекомендую цю книгу лише тим, хто цікавиться глибокими дослідженнями у галузі харчування та психології.
Чудова книга для тих, хто цікавиться психологією харчування!
"Чому ми їмо те, що їмо" - це захоплююче дослідження, яке розкриває перед читачем унікальні аспекти та закономірності, які впливають на наші харчові вподобання. Автор, провідний фахівець з нейробіології Рейчел Херц, розкриває та пояснює, чому ми обираємо саме певні продукти, як наш мозок впливає на наші харчові рішення, і як ми можемо змінити свої звички для здорового харчування. Ця книга - справжній провідник у світі харчування, який допомагає розібратися у власних смакових уподобаннях та створити баланс у раціональному харчуванні. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та психологією харчування!
Необхідна книга для кожного
"Чому ми їмо те, що їмо" - це книга, яка змінить ваш погляд на їжу та харчування взагалі. Автор досліджує психологію живлення з такою майстерністю, що кожна сторінка цієї книги відкриває нові горизонти у розумінні власних харчових звичок. Вона допомагає зрозуміти, чому ми обираємо саме певні продукти, як мозок впливає на наші харчові вподобання, і як ми можемо змінити свої звички для здорового способу харчування. Книга містить безцінні поради та інсайти, які допоможуть кожному зробити своє харчування більш усвідомленим та здоровим. Рекомендую з упевненістю!
Не вражає
Книга "Чому ми їмо те, що їмо" залишає бажати кращого. Хоча автор досліджує цікаву тему психології харчування, проте спосіб подачі матеріалу може викликати нудьгу у читача. Деякі розділи здаються занадто науковими та важкими для сприйняття, що робить читання менш захоплюючим. Крім того, деякі висновки можуть бути суб'єктивними і не відповідати загальноприйнятим поглядам. Якщо ви шукаєте легку та цікаву літературу, то, шкода, ця книга може вас розчарувати.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц.Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус крас...