Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и пр...
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/64202367/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Линхард Ларс, Шмид-Фетцер Улла, Кобб Эрик
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Серия
- Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Змінило моє уявлення про здоров'я та самопізнання!
"Налаштування системи тіло - мозок" - це книга, яка змінила мій погляд на зв'язок між фізичним і психічним здоров'ям. Автори дуже доступно пояснюють, як важливо тренувати блукаючий нерв і як це може позитивно вплинути на наше емоційне становище та фізичне самопочуття. Вправи, які наведені в книзі, дійсно допомагають відчути зміни в організмі та покращити загальний стан здоров'я. Я впевнений, що ця книга буде корисною для всіх, хто прагне більш глибоко розуміти себе та своє здоров'я. Рекомендую з нетерпінням спробувати всі рекомендації авторів!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє фіз
"Налаштування системи тіло - мозок" - це справжнє відкриття для мене. Автори детально розкривають важливість блукаючого нерва і його вплив на наше здоров'я. Завдяки цій книзі я отримав не лише теоретичні знання, але й практичні вправи, які допомагають активувати цей нерв та покращити своє самопочуття. Більше 100 вправ, які пропонують автори, дійсно ефективні і допомагають зменшити стрес, покращити настрій та зняти біль у різних ділянках тіла. Ця книга - справжній скарб для всіх, хто цінує своє здоров'я та хоче жити щасливо та без болю!
Покупатели этого товара так же приобрели:
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островково...