Я не люблю сладкое

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» – без запретов и ограничений.
Характеристики
- ФИО Автора
- Доктор Регина
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Лечу едой
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Надзвичайно корисна та мотиваційна книга!
"Я не люблю солодке" - це не просто продовження попередньої книги, а справжній путівник у світ здорового харчування та усвідомленого підходу до свого способу життя. Регина Доктор майстерно пояснює, чому ми іноді піддаємося спокусам солодкого і як змінити свої харчові звички без жорстких обмежень. Книга містить чіткий план дій, який допоможе читачеві зрозуміти свої харчові пристрасті та навчитися контролювати їх. Я особисто знайшла в ній багато корисних порад, які вже встигла впровадити у своє життя. Завдяки цій книзі я змогла не лише покращити своє здоров'я, але й знайти новий підхід до харчування, який приносить задоволення без почуття провини. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!