Я не люблю сладкое
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» – без запретов и ограничений.
BK/42609522/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Доктор Регина
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Лечу едой
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Не вражає
Незважаючи на популярність теми здорового харчування, книга "Я не люблю солодке" виявилася для мене дещо розчаруванням. Сподівався на більше конкретики та практичних порад, але зустрів більше загальних тез та філософських роздумів. Авторка, безумовно, має цікаві думки щодо харчування, але деякі моменти здаються занадто віддаленими від реального життя. Якщо ви шукаєте конкретних порад щодо зміни харчових звичок, ця книга може вас розчарувати.
Відмінна книга для початківців у здоровому харчуванні!
"Я не люблю солодке" - це чудовий посібник для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового способу харчування. Авторка детально розглядає вплив різних продуктів на організм, надає корисні поради щодо відмови від солодкого та інших шкідливих продуктів. Книга містить багато практичних порад, рецептів та рекомендацій, які допоможуть зробити перший крок до зміни харчових звичок. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче почати здорове харчування з простих кроків!
Відмінна книга для тих, хто шукає баланс у харчуванні!
"Я не люблю солодке" - це не просто книга про відмову від цукру, це цілий підручник з правильного харчування та зміни поглядів на їжу. Авторка Регіна Доктор розкриває важливі аспекти харчування, надає чіткі поради та рекомендації щодо того, як змінити свої харчові звички на кращі. Ця книга допомагає зрозуміти, як впливає харчування на наше здоров'я та самопочуття, і надихає на зміни в кращу сторону. Рекомендую всім, хто прагне знайти баланс у своєму раціоні!
"Я не люблю солодке" - книга, яка змінить ваш погляд на харчуван
Це дійсно важливе та потужне видання, яке допомагає зрозуміти значення харчової поведінки та її вплив на наше здоров'я. Авторка Регіна Доктор пропонує не лише чіткий план дій, але й новий погляд на відношення до їжі, особливо до солодкого. Книга надихає на зміни в харчуванні, допомагає зрозуміти власні пристрасті та звички, що можуть заважати досягненню бажаних результатів. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та змінити свої харчові звички!
Покупатели этого товара так же приобрели:
6 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетол...