Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается?
Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с невозможностью похудеть знают горькую истину: лишний вес – это болезнь, и часто корни ее лежат гораздо глубже, чем кажется.
Автор этой книги прошел весь сложный путь похудения и не понаслышке знает о том, что измениться в лучшую, стройную сторону – реально. Однако должно быть одно важное условие: чтобы что-то изменить в себе, ты действительно очень сильно, по-настоящему должен этого хотеть.
Для тех, кто всегда боролся с лишним весом, и для тех, кто однажды с удивлением и неприязнью обнаружил пивной животик, взглянув в зеркало, и была написана эта книга. В ней автор обстоятельно объясняет, как работает мужское тело, от чего все-таки происходит набор веса, как гормоны управляют нашим организмом и как заставить их работать на, а не против себя.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалисто
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
Характеристики
- ФИО Автора
- Ковальков Алексей Владимирович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Модные диеты
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Як худнуть справжні чоловіки - це не просто книга, а справжній д
Автор цієї книги, доктор Ковальков, не лише ділиться своїм власним досвідом схуднення, але й розкриває перед читачем цілий світ здорового харчування та активного способу життя. Чітко пояснюючи, як працює чоловіче тіло, автор допомагає зрозуміти причини набирання ваги та шляхи її позбавлення. Відомий фахівець в галузі харчування розкриває секрети гормонального балансу, який впливає на процес схуднення, та надає конкретні поради щодо правильного харчування та фізичних вправ. Ця книга - не просто джерело інформації, а інструмент для змін у кращу сторону, які допоможуть кожному чоловікові відчути себе здоровим та енергійним. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути, починаючи з глибокого розуміння проблеми і закінчуючи практичними порадами від професіонала!