Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Хотите похудеть? Тогда первое, на что нужно обратить внимание – на свое питание и образ жизни. Ксения Анатольевна Клименко – сертифицированный нутрициолог с огромным стажем и опытом работы. Автор составила универсальную сбалансированную диету правильного питания, а также поделилась рецепты приготовления самых вкусных ПП-блюд, которые помогут разнообразить Вашу кухню! Правильно питаться можно вкусно! Диета составлена так, что на ней может сидеть вся семья (папа, мама, дети, бабушки и дедушки)! Аналогов такой комплексной диеты с рецептами нет! Ваш личный диетолог в формате книги ждет Вас!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
BK/57451657/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Клименко Оксана Анатольевна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Придбавши книгу "Раціон 1500 ккал на 30 днів", я сподівався на більше практичних порад та рецептів, але, на жаль, був трохи розчарований. Система раціонування, запропонована автором, може бути корисною для тих, хто шукає загальні рекомендації щодо здорового харчування, але мені здалося, що книга не дуже детально розглядає питання калорійності та балансу харчування. Також відсутні більш складні рецепти, які б дозволили різноманітити раціон. Загалом, книга може бути корисною для початківців у здоровому харчуванні, але мені особисто вона не відповіла.
Дивовижна книга для тих, хто прагне змінити своє життя через хар
"Раціон 1500 ккал на 30 днів" - це справжнє відкриття для мене! Книга не лише надає детальний план харчування на місяць, але й допомагає зрозуміти принципи збалансованого харчування та впливу калорійності на організм. Рецепти, які автор пропонує, дійсно дуже смачні та корисні. Я відчуваю себе більш енергійним та здоровим після того, як почав дотримуватися цього раціону. Рекомендую кожному, хто прагне покращити своє харчування та змінити своє життя на краще!
Раціон 1500 ккал на 30 днів - книга, яка змінить ваше уявлення п
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє харчування та зберегти здоров'я. Автор, Ксенія Анатоліївна Клименко, представила унікальний раціон на 1500 ккал на 30 днів, який допоможе вам схуднути та почувати себе краще. Рецепти, які включені до книги, дозволять вам насолоджуватися смачними та корисними стравами, не відчуваючи голоду чи обмежень. Ще один великий плюс - цей раціон підходить для всієї сім'ї, що робить його дійсно універсальним та зручним. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя через правильне харчування!
Відмінний допоміжник у шляху до здорового харчування!
Раціон 1500 ккал на 30 днів - це не просто книга з рецептами, це повноцінний путівник до здорового способу життя. Автор детально розглядає принципи правильного харчування, надає корисні поради та рекомендації щодо підтримання оптимального рівня калорійності. Рецепти, які представлені в книзі, допоможуть вам різноманітно та смачно харчуватися, не пошкоджуючи своє здоров'я. Ця книга стане відмінним доповненням до вашого раціону та допоможе досягти поставлених цілей. Рекомендую з упевненістю!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Хотите похудеть? Тогда первое, на что нужно обратить внимание – на свое питание и образ жизни. Ксения Анатольевна Клименко – сертифицированный нутрициолог с ...