BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень:
Оправдание возрастом:
Незнание основ физиологии:
Отчаяние:
Победить их всех – основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга – верный шаг к получению желаемого.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
Данное издание не является учебником по медицине.
Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Характеристики
- ФИО Автора
- Чернявская Елена Валерьевна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Мастер здоровья
- Дата выхода
- 2020